Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 84.69g | Prot: 109.20g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Помидоры, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Персики, Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кофе с Молоком, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Рис Отварной. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой со Злаками, Отрубями и Семенами Чиа, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina2887's Weight History
|