Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 115.25g | Carbs: 145.14g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Vitaminos Пастилки Фруктовые, Магнит Сыр Российский 50%, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Магнит Сыр Российский 50%, Кубань Матушка Нут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|