Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 53.10g | Carbs: 170.91g.
Breakfast: Провансаль Майонез, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Домик в деревне Мацони 1%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок, President Сыр Творожный Labne, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Перекресток Арбуз, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Яйцо, Кабачок, President Сыр Творожный Labne, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, President Сыр Творожный Labne, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaVilain's Weight History
|