Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 76.62g | Carbs: 132.67g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Балтком Творог 9%. Snacks/Other: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Good Food Семечки Подсолнечника, Pergale Трюфели, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boriskinatasha's Weight History
|