Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 42.66g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Хрустим Сухарики Сметана, Майонез, Помидоры, Пекинская Капуста, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Lunch: Арбуз. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Цветная Капуста, Запеченный Картофель, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Венский Цех Торт Сметанник. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|