Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
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95.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4146 kcal
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Fat: 104.63g | Prot: 218.81g | Carbs: 566.51g.
Breakfast: Burro di Arachidi, Galbusera Magretti I Leggeri, Latte Scremato, Mulino Bianco Pan Bauletto, Marmellata di Fragole, Pianamiele Miele Millefiori, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Hamburger Vegetariani, Zucca, Spinaci, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Insalata di Riso. Dinner: Hamburger di Pollo, Ragù, Rummo Mezze Penne Rigate, Doria Crackers. Snacks/Other: Danone Hipro Mirtillo, Despar Premium Pistoccos, Galbusera Magretti I Leggeri, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Germinal Cuor d'albicocca Avena. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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enricocortese97's Weight History
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