Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
107.4 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 148.06g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Omega-3, Спринт Хлеб. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Приосколье Филе Куриной Грудки, Магнит Томаты Свежие. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|