Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
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77 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1885 kcal
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Fat: 57.06g | Prot: 110.94g | Carbs: 242.40g.
Breakfast: Tomaten, Ei, Buchweizen, Kaffee mit Milch. Lunch: Mais, Milfina Lactiv Natur, Tomaten, Buchweizen, Vier Diamanten Thunfisch in Olivenöl. Dinner: Rucola , Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Bofrost Eierschwammerlgulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Billa Beerenmischung, Äpfel, Müsliriegel, Nektarinen, Äpfel, Kaffee mit Milch, Lorenz Studentenfutter. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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olen_chick's Weight History
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