Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 104.52g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Круглый Год Яйцо Куриное С0. Lunch: Помидоры, Магнит Чеснок , Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Круглый Год Яйцо Куриное С0, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Баклажан . Dinner: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Протеин Клубника, Малина, Магнит Банан, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|