Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 57.23g | Carbs: 79.08g.
Breakfast: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Кабачковые оладьи, Брест Литовск Сыр Монастырский. Dinner: Курица под сыром 2, Кабачковые оладьи. Snacks/Other: Нектарины, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arbuzik92's Weight History
|