Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
54.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 86.49g | Carbs: 224.25g.
Breakfast: Руккола, Ржаной Хлеб, Ашан Помидор, Увелка Пшено Шлифованное, Летний День Молоко 3,2%, Rio Mare Tonno All'olio Di Oliva. Lunch: Горчица, Увелка Пшено Шлифованное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры. Dinner: Пятерочка Сливы, Нектарин. Snacks/Other: Чибо Кофе Эспрессо с Молоком. more...
|
|
1570 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweetsveta20011's Weight History
|