Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 119.99g | Prot: 79.81g | Carbs: 126.34g.
Breakfast: Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Bounty Bounty , Milky Way Minis, Минтай Жареный, Брокколи Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Чай с Молоком, Слово Мясника Котлеты Домашние, SPAR Булочка для Гамбургера. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|