|
Сегодня привес в 0,5 кг. Откуда чего берется, кушала немного. Наверно, просто вес гуляет туда сюда слегонца. Понимать - всё понимаю! Но расстраивает капец.
Есть еще версия, что жара и отеки…
Знаю у многих вес подолгу стоит, а я из-за такой мелочи расстраиваюсь.
Всем удачи на вашем пути!❤️
|
54 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Если держите дефицит, то, скорее всего, просто вода задержалась. Или в туалет не сходили.
Я плюс вообще не отмечаю, потому что на дефиците общая тенденция - снижение веса. Даже если сегодня плюс, то завтра-послезавтра будет минус.
И ещё «лайф-хак»: Встала с утра на весы, увидела плюс - значит пью сегодня больше воды. И, как правило, завтра - уже будет минус.
03 Aug 23 by member: notarylady
|
03 Aug 23 by member: karishkam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karishkam's Weight History
|