Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
64 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 39.18g | Carbs: 100.41g.
Breakfast: Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Bonfesto Крем Чиз, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо. Dinner: Пирог, Tamaki Соус Ореховый, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buda1992's Weight History
|