Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 83.16g | Carbs: 134.88g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Арбуз, Омлет с Овощами. Lunch: Hatimaki Вок 15 Гречневая Лапша с Морепродуктами. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Зеленый Чай, Овощное Рагу, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Кухня на Районе Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|