Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
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70.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1176 kcal
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Fat: 53.20g | Prot: 67.72g | Carbs: 114.69g.
Breakfast: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Panecillo 100% Integral, Plátano. Lunch: Plátano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Dinner: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filetes de Melva en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Tomates. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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jess10bg's Weight History
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