Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 69.32g | Carbs: 157.25g.
Breakfast: Персики. Lunch: Помидоры, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Майонез, Капустный Салат, Жареный Картофель, Печень Куриная Жареная, Моя Семья Сок Мультифрукт, Самогон. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali06.14's Weight History
|