Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 75.09g | Carbs: 106.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Глобус Кета Балык П/Копч, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Персик, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ашан Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Кабачок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пангасиус. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L.a.e.n.'s Weight History
|