|
слов нет, это ппц
|
76.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 74.38g | Carbs: 210.22g.
Breakfast: Сковородка Котлета Куриная, Лента Варенье Клубничное без Сахара, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Кофе, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Dinner: SPAR Котлета Куриная Нежная , Коркунов Конфета, Чай, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Багет, Подворье Сырники , Магнит Банан, Малина. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnechka_87's Weight History
|