Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 85.92g | Prot: 110.98g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Льняные Семена, Суп Овощной, Суп-Пюре из Тыквы, Клубника, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. Lunch: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, Кета, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Dinner: UDC Тальятелле с Лососем и Креветками. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|