Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 44.88g | Carbs: 96.17g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Bonfesto Крем Чиз, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Кокосовый Латте Большой, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buda1992's Weight History
|