Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 16.20g | Prot: 55.33g | Carbs: 97.21g.
Breakfast: Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Минтай Жареный, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Barilla Макароны Вареные , Минтай Жареный. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenasaifutdinova's Weight History
|