Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 83.79g | Carbs: 159.14g.
Breakfast: Индилайт Кампана, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Lunch: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Картофель Тушеный с Курицей, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини, Мясновъ Фрикасе из Курицы. Dinner: Bombbar Соус Майонез, Суп Куриный с Перловкой и Картофелем, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Черешня, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КотВпальто's Weight History
|