Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
116.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 104.59g | Prot: 84.72g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Artfruit Голубика, Nestle Мультизлаковая Каша. Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Обычные Блины. Dinner: Сосиска в Тесте, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Coffee Like Бамбл. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
August Virgo's Weight History
|