Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 15.66g | Prot: 40.30g | Carbs: 114.28g.
Breakfast: Jr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Curtis Чай Зеленый, Помидоры, Pretto Рикотта 25%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Pretto Рикотта 25%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Оладьи из Кабачков, Цукини, Цветная Капуста на Пару, Шампиньоны, Гречка Отварная. Dinner: Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Ежевика. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|