Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 96.77g | Prot: 32.03g | Carbs: 202.10g.
Breakfast: Пятерочка Пончики Берлинские с Варёной Сгущёнкой , Пятерочка Пирог Домашний с Творожной Начинкой , Пятёрочка Розан с Начинкой Черная Смородина, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Dinner: Нектарин, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|