Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2015
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 62.39g | Prot: 86.40g | Carbs: 100.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Сосиски Молочные, Сыр Тильзитер, Argeta Куриный Паштет, Гречка. Snacks/Other: Азбука Вкуса Белуга Горячего Копчения, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
1665 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|