Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 84.06g | Carbs: 190.57g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaq Well, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Банан, Орешкин Арахисовая Паста с Мёдом. Lunch: Сливы, Абрикосы, Булки из клетчатки, Огурец (с Кожурой), Котлеты с кабачком, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Кальве Томатный Кетчуп, Calve Майонезный Соус Лёгкий . Dinner: Сушеное Манго, Готово! Шаурма, Перекресток Персик, Пора Есть Сырок, Protein Sport Протеиновый Батончик Ореховый. Snacks/Other: Свитлогорье Десерт Яблоко-Лёд. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|