Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 78.64g | Carbs: 77.69g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Gruntaler Сыр с Пажитником, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Bombbar Батончик Фисташковый, Цех 85 Латте Кедровый Орех. Dinner: Планета Витаминов Смородина Черная, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iris_219's Weight History
|