Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 93.46g | Carbs: 90.68g.
Breakfast: Président Camembert, Омлет с Молоком, Рис Отварной, Помидоры. Lunch: Куриная Ножка, Гречневый Суп. Dinner: Оливковое Масло, Milbona Crème Diluée 7%, Цветная Капуста, Помидоры, Шпинат, Лосось. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia35's Weight History
|