Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 82.87g | Prot: 98.57g | Carbs: 65.16g.
Breakfast: Индилайт Ветчина, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сырники. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачковая запеканка. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Ветчина из Индейки, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Свежевыжатый Морковный Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|