Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 146.88g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Базилик, Фундук Фундук, Болгарский Перец, Яичный Белок, Power Pro Femine Zero, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Помидоры. Lunch: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Power Pro Femine Zero, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Solgar Омега-3, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Dinner: Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero, Hyper Chocolate Pudding, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жизнь Март Куриная Грудка в Соусе Терияки, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|