Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
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94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4099 kcal
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Fat: 76.18g | Prot: 175.42g | Carbs: 665.88g.
Breakfast: Germinal Cuor di Mirtillo Farro, Latte Scremato, Pianamiele Miele Millefiori, Marmellata di Fragole, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Pan Bauletto, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Mellin Biscotti, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello. Lunch: Auchan Rape Rosse, Finocchio, Broccoli, Zucca, Petto di Pollo, Sugo di Pomodoro, Pane Bianco, Barilla Pasta. Dinner: Pesca, Mellin Biscotti, Galbusera Magretti I Leggeri, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Latte Scremato, Arrosto di Tacchino, Pane alla Zucca, Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola). Snacks/Other: Galbusera Magretti I Leggeri, Despar Premium Pistoccos. more...
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steady weight
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enricocortese97's Weight History
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