Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
108.9 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 215.67g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Omega-3, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Спринт Хлеб, Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|