|
Ihan uskomatonta, miten hyvin tämän sovelluksen tukemana paino putoaa! ☺️
|
80.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 87.27g | Carbs: 180.81g.
Breakfast: Paprika (Punainen), Vaasan Kaurasydän, Salaatinlehtiä, Keiju Keiju 3 Öljyä, Arla Kadett 5%. Lunch: Express Diet Vegetarian Pasta Bolognese, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Dinner: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Saarioinen Vispipuuro. Snacks/Other: Vadelmat, Wao Mochi Ice Cream Mango, Wao Mochi Ice Cream Chocolate, Rainbow Paahdetut ja Suolatut Cashewpähkinät, Banaanit, Njie Propud Protein Bar Cookie Dough. more...
|
|
2035 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Se on tää loistava seura 😉
09 Aug 23 by member: Bellissina
|
09 Aug 23 by member: Pinkki Pumpernikkeli
|
Sä oot kyllä päässyt jo tosi pitkälle, onnittelut. Perässä tullaan!
09 Aug 23 by member: Bellissina
|
Kiitos! Kyllä tuntuu hyvälle, vaikka sain tänään kuulla, että näytän hirveälle, kun olen laihtunut niin paljon. Ja edelleen olen ylipainoinen mittareiden mukaan sekä vyötärö on vielä yli 80cm. Haluan, että se on alle, kuten naisille on suositus olla. Painetaan kaikesta huolimatta eteenpäin! ☺️
10 Aug 23 by member: Pinkki Pumpernikkeli
|
Tommoset ulkonäkökommentit on käsittämättömiä! Johtuukohan jostain syvältä kumpuavasta kateudesta tai jostain järjettömästä menettämisen tai häviämisen tunteesta. En jaksa käsittää. Sinuna ottaisin ne merkiksi onnistumisesta, ja jatkat täysillä porskuttaen omaan terveen elämän tavoitteeseesi. Karavaani kulkee, koirat haukkuu!
10 Aug 23 by member: Bellissina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pinkki Pumpernikkeli's Weight History
|