Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
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60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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2195 kcal
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Fat: 68.51g | Prot: 148.34g | Carbs: 236.64g.
Breakfast: Aldi Manteiga de Amendoim Cremosa, Lidl Pão de Forma Integral, Mercadona Muesli Crunchy 0% Açúcar, Mercadona Leite Magro. Lunch: Ovo Cozido, Continente Sopa Da Pedra. Dinner: Maçã, Azeite, Cebolas, Tomates, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Continente Leite Magro, Continente Leite Magro, Continente Flocos de Aveia Fina, Continente Fiambre da Pá, Aldi Queijinhos Light La Tabla, Continente Queijo Flamengo, Lidl Pão de Forma Integral, M Fit Whey Fit, Continente Barras de Cereais Chocolate Preto e Amendoins, Banana, Tortita de Arroz com Chocolate. more...
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claudi0pint0's Weight History
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