|
підхопили з малими ротавірус,вчора майже нічого не їла
|
55.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 61.34g | Carbs: 86.33g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Flora Лохина , Киевхлеб Сухари Киевские, De Luxe Льняное Масло, Розумний Вибір Семечки Тыквенные , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Сыр Гауда, Помидоры, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|