Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 147.94g | Prot: 28.51g | Carbs: 51.75g.
Lunch: Масло Подсолнечное, Premialle Фелата, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Говядина Тушеная, Лук, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
константин елекс's Weight History
|