Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 26.88g | Carbs: 66.90g.
Breakfast: Победа Классические Трюфели с Марципаном, Bite Гречишное Молоко, Санта Бремор Икра с Креветкой, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Тануки Лосось Спайси, Тануки Краб Спайси, Тануки Креветка Спайс , Тануки Коконацу Рэй, Тануки Каруй, Тануки Матча Кумкват. Snacks/Other: Велком Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|