Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 83.89g | Carbs: 220.43g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Шеф Перекресток Жареный Рис с Креветками по-Азиатски. Lunch: Дикси Донат со Вкусом Клубники, Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Онигири с Тунцом, Глобус Ролл Калифорния Краб. Dinner: Глобус Беляш с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|