Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
101.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 49.20g | Carbs: 158.06g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ряба Майонез Провансаль, SPAR Запеканка Овощная. Lunch: Пахлава, Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом, Суши Маркет Онигири с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
просто широкая кость😉's Weight History
|