Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 101.67g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Green Milk Банановое Молоко, Пятерочка Авокадо, Счастье Паста из Кабачка с Жареными Креветками, Сыром Грана Падано и Кедровыми Орешками. Lunch: Green Milk Банановое Молоко, Кабачок, Ленивые Вареники, Огурец (с Кожурой), Груша. Dinner: Green Milk Банановое Молоко, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|