|
😑😡😡😡😡
|
54.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 103.30g | Carbs: 157.50g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Level Kitchen Шоколадный Пирог с Вишней, Level Kitchen Фриттата Чизбургер, Простоквашино Молоко 1,5%, Рафинад. Lunch: Level Kitchen Салат с Курицей и Ветчиной , Level Kitchen Митболлы из Индейки в Панировке из Киноа с Крем-Соусом из Хумуса и Гречка по-Деревенски. Dinner: Level Kitchen Котлета из Говядины и Бобов со Сливочно-Перечным Соусом и Лапша Фунчоза, Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|