Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 74.71g | Carbs: 80.91g.
Breakfast: Петрушка, Fish House Кета Соленая Ломтики, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Смак Лаваш по-Деревенски, Перепелиное Яйцо. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. Dinner: Оливковое Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перепелиное Яйцо, Филе Индейки. Snacks/Other: Bionergy Десерт Питьевое Пюре Яблоко-Банан, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка0610's Weight History
|