Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 90.75g | Carbs: 84.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Соус Барбекю, Шашлык Куриный. Dinner: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taushka8181's Weight History
|