Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
99.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 105.98g | Carbs: 101.97g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Черника, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ленивая Ачма, ВкусВилл Долма, Рис Отварной, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сэн Сой Нори. Dinner: Сливочное Масло, Бондюэль Горошек Консервированный , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Свой Урожай Цветная Капуста . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateR.🌸.'s Weight History
|