Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 81.02g | Carbs: 209.95g.
Breakfast: Булка Пирожок с Вишней. Lunch: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . Dinner: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Ашан Слива Желтая. Snacks/Other: Бельгийские Вафли. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galya Che's Weight History
|