Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 136.52g | Carbs: 91.56g.
Breakfast: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мегамарт Авокадо, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero, Яйцо. Lunch: Кедровые Орехи , Solgar Омега-3, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Power Pro Femine Zero, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%. Dinner: Кедровые Орехи, Hyper Chocolate Pudding, Power Pro Femine Zero, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Жизнь Март Куриное Филе, Помидоры, Салат Айсберг, Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|