|
Yine aynı kilodayım, cumartesi gece yemelerine ve pazar gomdugum gün tabagina rağmen. Ficuudum bana yine iyi davranmış😍. Sporu birakmadim o ayrı😊 Istedigim hizda kilo veremesem de dinlenik nabzim sporla 85lerden 70 lere düştü. Sağlık sadece tartıdaki sayidan ibaret değil di mi😉
|
69.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|