Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
35 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 5.58g | Prot: 36.71g | Carbs: 141.73g.
Breakfast: Образ Жизни Чечевица Алтайская, Наше Утро Хлопья Гороховые, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Dinner: Burn Энергетик Персик Манго, Гречневая Каша. Snacks/Other: Сушеные Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кофеин ᓫ(๑º꒳º๑)ꜝꜝ's Weight History
|